スモモ 李 バラ科サクラ属 落葉高木 原産地は中国、コーカサス地方 奈良時代に渡来したとされている 果樹として栽植される 日本の主な山地:山梨県、長野県、和歌山県 梅が終わってから桜が咲き出す寸前に白い花が咲く 5弁花
スモモの果実はモモに比べて酸味が強いことが、和名の由来になっている 英語では Japanese plum 果樹栽培されているスモモは大きく分けて、中国原産の【日本すもも】とヨーロッパコーカサス原産の【西洋すもも】がある
効能 葉酸が比較的多い:貧血予防 カリウム:高血圧予防 フラボノイド(アントシアニン):毛細血管強化、眼精疲労を回復 シルビトール:便秘改善